保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【okamoto 岡本】003 HA極薄水潤(6片X6盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【okamoto 岡本】003 HA極薄水潤(6片X6盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無香
- 無味
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 13~36片
類型
- 潤滑
尺寸
- 0.03mm
- 50~54mm
產地
- 日本
商品規格
- 品名：【岡本okamoto】003 HA極薄水潤(6片裝X6盒)
規格：6片裝X6盒
成分：天然乳膠、潤滑劑
產地：日本
製造日期：詳見產品外包裝
保存期限：5年(係指未開封情況下)
◎消費者使用前應詳閱產品說明書 ◎
此為私人消耗性衛生用品，一經”拆封”或”使用”後，即無法退換貨，不便之處敬請見諒。
一、醫療器材許可證：
品名：【岡本okamoto】003 HA極薄水潤 6片裝
許可證核准字號：衛署醫器輸字第017656號 北市衛器廣字第10403295號
藥商名稱：傳悅國際有限公司
製造廠名稱：Okamoto Industries Inc.- Ibaraki Plant
製造廠地址：1 Nishiyama, Itabashi-Machi, Ryugasaki, Ibaraki-Pref., Japan.
二、藥商許可執照：
許可執照字號：中市藥販 字第6203263456號
藥商名稱：瑞麗國際貿易股份有限公司
藥商地址：台中市北區永興街338號6樓
藥商諮詢專線：(04)2235-6421
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熱點新知搶先報
... 圖片來自網絡 -01- 喜歡上一次壞男人可能是自己識人不清，也無不可，但總是喜歡上壞男人，就不是聰明人了。 很多時候，我們以為所有的女人都喜歡找一個好男人，但有的女人卻喜歡壞男人，他身上越是有缺點，女人就越是喜歡的厲害。 都說男人不壞女人不愛，難道真的是這樣嗎？ 喬夏，是個很優秀的女人，本科畢業後進入大公司，月收入很早就過萬，身邊也不缺追求她的優秀男人，可他們追求她的方式讓她反感，她偏偏喜歡上公司外派的電工，一個只有初中學歷的男人孟磊。 他長得不高，皮膚黑，當她答應做他女朋友時，很多追求他的男人都覺得憤憤不平，認為一朵鮮花插在了牛糞上，為她惋惜。 孟磊喜歡喝酒，經常帶她和他朋友一起胡吃海喝，每個月的錢都不夠花，向朋友借錢下個月花了工資再還。 ... 圖片來自網絡 -02- 都說樹葉是慢慢變黃的，可面對沒錢和不思上進的孟磊，喬夏的心並沒有涼，反而對他非常好，認為她能讓他改變，過上不為錢發愁的日子。 孟磊的錢包沒有錢了，她會偷偷塞滿，但他並不領情，反而怪她多管閒事，說他不會用女人的錢。 她認為他真有男人的魅力，對他更加著迷，更想讓他成為成功的男人，不用過這麼辛苦。 兩人為此經常吵架，他對她越來越不好，可她卻離不開他，一直苦苦糾纏，真的很痛苦，又沒有更好的辦法。 喬夏自己也說，換個優秀的男人會比和孟磊在一起快樂，但她就是喜歡孟磊這樣的壞男人，不聽話，有點大男子主義，對朋友夠義氣，對她好，但並不會圍著她轉…… 她問自己是怎麼了，為啥放著優秀的男人不喜歡，偏偏對一個壞男人動了情。 其實，看了她的述說，我想說，有的女人喜歡壞男人，不是男人對她好，而是這些心理： 圖片來自網絡 女人想改變「壞男人」 喬夏多次說她想讓「壞男人」改變，讓他成為成功的男人，並主動給錢他用，可男人並不領情，反而怪她多事。 她很優秀，卻懷著改造男人的夢想，愛上了一個身上有很多缺點的「壞男人」，認為他會需要她的改造，然後成為她理想中的男人。 有這種想法的女人，一般都非常自戀，她不會覺得自己這麼做有錯，事實上她會想，要是能改變他，壞男人就能變成好男人。 但是，這種想改造一個人的行為，註定會讓女人感到失望，因為每個人都是獨立的個體，想改變別人往往是出力不討好。 再說，改變別人是最難的，改變自己才是最容易的事情。 女人的這種想改變壞男人的行為，也可以說是聖母心爆棚，想用自己的力量去改變一個人，對方往往並不會任你擺布，最後註定是做無用功。 ... 圖片來自網絡 邊際遞減效應 德國經濟學家戈森曾提出有關享樂的法則：同一享樂不斷重複，則其帶來的享受逐漸遞減。 喬夏身邊圍繞的優秀男人對她所做的事情，看多了對她來說並不稀奇，甚至都覺得無趣，但她和初中學歷的孟磊在一起又是另一番世界。 優秀的男人追求她所表現出來是不斷示好，重複得讓她習以為常，所做的事變得沒有吸引力，降低了她的珍惜程度。 孟磊不會對她低姿態示好，而是可以做到遊刃有餘，不走心，吵架卻不分手，又一直吊著她，讓她欲罷不能，有點像乖乖女愛上壞男人一樣，越是求不得，越是不願意放手。 孟磊帶給她的並不是快樂，而是她沒有見識過的世界，她嘗試過後，認為自己被他「馴服」了，卻又想把他從他的世界中分離開來。 女人從內心深處希望男人能遷就她，但男人真的一味遷就時，女人就會逐漸忽視得到的，從而去追求沒得到的。 ... 圖片來自網絡 「壞男人」占據主導權 好男人在追求喜歡的女人時，會先放低姿態去討好女人，以為對女人足夠好，就一定能抱得美人歸。習慣對女人言聽計從，不斷無條件的付出想要獲得女人的認可。 但是，這種毫無保留的付出，會讓女人不懂得珍惜，潛意識裡更嚮往有「難度」的男人，因為壞男人不會聽話，而是有條件的付出， 好男人在感情中大機率上沒有壞男人來得瀟灑，壞男人可能更善於調節氣氛，懂得女人的心思，嘴巴也甜，喜歡自己占據主導權，讓女人圍著他轉。 壞男人更容易帶給女人充滿傷害的感情，可好男人給的沒有傷害的感情最終會讓女人食之無味，而帶給她傷害的感情經歷卻讓女人更難以放下，畢竟她從中獲得了新的認知，經歷了之前沒有經歷過的人生經歷。 壞男人擅長遊走感情之中，對女人或感情都保持著一個限度，不會為了討好而做「完美」的討好，而是先亮出他的標準，讓女人主動靠近並臣服於他，相對來說女人付出的多些，女人進而更放不下。 ... 圖片來自網絡 -03- 有的女人喜歡壞男人，並不是男人多壞，也不是男人對她好，而是這樣的男人能滿足她內心的需求，讓她覺得遇到了對的人。 雖然這種壞男人並不完美，可他卻在感情中處於主動方，有話語權和制定規則的權力，讓女人求不得。 這種壞男人，他不是品行壞，而是有自己的原則，不會為了女人而放棄什麼，有一種在女人看來是故意的壞。 冷酷的姿態，讓女人更著迷；層出不窮的甜言蜜語或手段，能輕易獲得女人的歡心。 這種壞男人駕馭情感的能力很強，喜歡逢場作戲，採取願者上鉤的方式，讓女人主動被吸引，主動投入，付出越多越離不開。 所以，有的女人喜歡壞男人，往往成了被折磨的對象，如果得不到想要的愛情，還是及時止損，你認為呢？
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